食べたり飲んだりブラブラしたり♪

すっかり夏になってそれなりにきつい気温になってきましたね。
私はこの夏を機にダイエットに挑戦しようと思っています！
とは言っても突然食事制限をしたりするのは、難しいので
まずは1日のうちの一食を別の何かに置き換えると言う方法です！

何に置き換えるかと言うと、
シリアルです！その為に大きなシリアルを3箱も購入してしまいました！

今の所、実はそれなりに続いていますが
やせた気がしません…
何かしらの運動もしないといけないですね！
ちなみに筋肉トレーニングのような運動ではなくても
ヨガのようなストレッチタイプの運動でもすごく効果があるそうです！
とはいえ、私は身体が硬いのでそっちのほうが難しいです(笑)
どっちかと言うと筋肉トレーニングや水泳のほうが得意かもしれません。

でも目的は、やせることです！明日もシリアルを食べて頑張ります！
ちなみに、シリアルを食べる時はもちろん、そのままではなく、
牛乳を入れていますよ！

もともとシリアル自体は結構好きだったので、意外と続きそうな気がします！